平时要多吃一些含钙量高的食物，注意增加营养，饮食要均衡，注重日常运动锻炼。
钙控制着各种营养素穿透细胞膜的能力，因此也控制着吸收营养素的能力，所以一定要重视儿童的钙质是否缺乏。
钙控制着各种营养素穿透细胞膜的能力，因此也控制着吸收营养素的能力，所以一定要重视儿童的钙质是否缺乏。
三岁宝宝如果缺钙比较厉害的话，可以药补食补同时进行，多给宝宝吃一些含钙量高的时候也可以给宝宝补一下儿童钙片儿。
3岁儿童缺钙怎么补最快？
孩子今年三岁了，最近检查说是缺钙，请问3岁儿童缺钙怎么补最快？
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