注意月经期不要同房和洗澡，避免接触冷水和洗冷水脚，避免吃辛辣生冷食物，注意保暖，不要着凉。
女性的月经主要于精神因素、情绪波动、环境的改变、妊娠、年龄、疾病、药物以及营养状况等因素有关系。
女性的月经主要于精神因素、情绪波动、环境的改变、妊娠、年龄、疾病、药物以及营养状况等因素有关系。
女孩子一般是13～18岁来月经，现在营养条件好了，提前1～2岁来月经也是正常的，不用过于担心。
12岁来月经正常吗
我现在才12岁，今天早上发现自己来月经了，想问下12岁来月经正常吗？
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