建议平时多运动锻炼，促进肠道蠕动，多吃蔬菜水果，防止便秘。
根据你的情况，便秘可以引起多种疾病的，如肛裂、痔疮、胃肠道疾病、心脑血管疾病的发作等情况的。
便秘会引起什么病
我想知道一下，如果人得了便秘，会不会引起什么疾病呢？
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