平时注意适当的锻炼一下，多吃一些坚果类和蔬菜类的食物，可以保护自己的心脏健康。
你的这种情况可能是心脏供血不足等问题引起的，最好及时去医院检查一下。
有时候心脏突然跳的重
这两天心里非常压抑，感觉整个人非常不舒服，有时候心脏突然跳的重怎么办？
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。本文所涉医学知识仅供参考，不能替代专业医疗建议。用药务必遵医嘱，切勿自行用药。本文所涉就医相关政策及医院信息均整理自公开资料，部分信息可能有过期或延迟的情况，请务必以官方公告为准。
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