建议可以先治疗焦虑,注意休息,规律睡眠习惯,饮食清淡!你好焦虑本身就会引发血压升高,而且会是血压忽高忽低不稳定,所以说如果你想要治疗由于焦虑引发的高血压,那么首先要改善你的焦虑情绪,才能够使血压控制平稳。