平时要保持好干净卫生,尽量避免手淫减少同房次数,如果症状没有好转的话还需要及时检查治疗。如果发现自己的龟头出血应该及时去医院治疗很诊断,以免给自己带来很大的危害。一般包皮过长所致的炎症、湿疹等都会引起龟头出血。