精子质量和自身有很大关系，补充一些蛋白质等蕴含营养高的食物。可结合个人情况到医院做个全面检查。废弃。
影响精子质量的食物大概有，芹菜，豆类和豆子制品，碳酸性饮料，比如可乐雪碧等一些含有碳酸饮料，不要喝酒，包括白酒红酒啤酒之类的酒类，这些东西中都含有对男性身体不好的问题，会对男性造成杀精的危害。
影响精子质量的食物有哪些
我结婚有段时间了，夫妻双方打算近期要孩子，影响精子质量的食物都有哪些？
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