适当的做些运动锻炼，加快血液循环，促进汗液的排出，避免产生水和电解质的紊乱。
喝水多而排尿少的原是因为环境温度升高或者剧烈运动等，导致出汗过多，尿液相对减少，也会是因为一些疾病因素引起的。如果有多汗的因素存在，是正常现象，如果不存在多汗的现象，需要去医院检查。
喝水多尿少是怎么回事
我最近这几个月来，不知道是怎么了，每天都会喝很多的水，但是排尿却很少，喝水多尿少是怎么回事？
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