禁止辛辣、刺激、油腻、油炸的食物,注意面部卫生,不要熬夜,注意休息。下巴周围起痘痘跟剃须刀没有关系,大多数原因都是因为皮肤清洁不当导致的。其次,如果经常有便秘等消化系统问题,也会引发皮肤长痘痘,因为长期便秘,会导致身体毒素不能排出去。