要注意休息，避免过度疲劳，多吃新鲜蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物，谨记油炸及油脂高的食物，清淡饮食，忌烟酒。
肝脏不好，与平时饮食有关。过度酗酒，吸烟，暴饮暴食，饮食不节，睡眠不规律。以及传染性疾病导致。
肝不好是什么原因引起的
我的手指头指甲盖上特别凹凸不平，后来我查到这是由于肝脏不好而引起的，肝不好是什么原因引起的？
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