多吃黑色素多的食物，黑芝麻、核桃、首乌都可以。
马齿苋既清心火，又散肺热，它的代谢功效既走血分，又走皮肤，内外兼治。
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用马齿苋痣白发的话，直接食用就好了，要坚持长期服用。
马齿苋治白发使用方法
长了很多白头发，听人说马齿苋可以治疗白发，请问马齿苋治白发使用方法是怎样的呢？
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