老年人出现腿抽筋要合理安排作息时间，调整适合的活动量。平时可以适当的补充钙剂，多食用含钙高的食物。
老年人腿抽筋的原因有劳累过度。老年人运动量过大，超出机体承受能力，导致腿抽筋。也可能缺钙引起的。随着年龄的增长，钙流失增多，体内血钙含量明显下降，导致腿抽筋。
老年人腿抽筋是什么原因引起的
我的爸爸这两天老是腿抽筋，老年人腿抽筋是什么原因引起的？
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