建议适当的拉单杠或者是提水进行锻炼，也可以让家人帮助进行锻炼，比如把关节屈曲或者伸直到疼痛能够坚持的程度，要痛得出汗，因为有力度的训练更有利于功能的恢复。
肘关节骨折手术后2周后开始锻炼，再迟了可能影响肘关节活动的，范围由小到大逐渐加大力度，也以去康复科配合治疗。
肘关节骨折手术后多久开始锻炼
我做了肘关节骨折手术有3周了，肘关节骨折手术后多久开始锻炼？
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