建议饮食方面要均衡，不可暴饮暴食，多吃蔬菜水果，可以喝一些绿茶或者花茶，调理一下身体。
肥胖多是因为吃得太多或者饮食结构不均衡，再者就是缺乏运动，吃饱就坐着，作息不规律，有时候和心情也会有关系，毕竟情绪会影响体内激素、酶的变化。
肥胖多是因为吃得太多或者饮食结构不均衡，再者就是缺乏运动，吃饱就坐着，作息不规律，有时候和心情也会有关系，毕竟情绪会影响体内激素、酶的变化。
自制减肥30斤的肚脐贴有作用的，建议针灸减肥，针灸过程中效果很好，但是需要在停止针灸后继续保持控制饮食的良好习惯，才不会反弹。
自制减肥30斤的肚脐贴有作用吗？
你好，我太胖了，不苗条，身材也不好看，请问自制减肥30斤的肚脐贴有作用吗？
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