建议多卧床休息,针灸,理疗,药物均可以 ,大部分保守治疗还是可以的,不要太担心,要保持一个良好的心态。这种情况大部分保守治疗是可以的,少部分椎管狭窄比较严重的最后就是手术,手术方法很多,要根据具体情况决定,考虑年龄尽量减少创伤。