强调积极合理的功能训练，防止肌肉萎缩，防止腰椎间盘组织再突出。3.平时注意卧床休息，下床佩戴腰围加以保护，注意腰部保暖，防止风寒侵袭。
情况不严重的， 腰椎间盘突出要及时治疗，否则病情容易加重，采用非手术治疗，包括卧床休息、骨盆牵引、推拿手法、针灸疗法、封闭疗法、中西医药物以及康复训练等综合治疗。做牵引按摩治疗配合针灸治疗，效果不错的，慢慢就会好的。
腰椎盘突出4mm严重吗
我今天去医院拍片ct说是腰椎盘突出4毫米，这算严重吗？
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