腰骨折怎么办吃什么好

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我阴天下雨的时候会腰疼，干重活也会腰疼，腰骨折怎么办吃什么好？

同时对于经常不能活动的，可以吃一些青菜水果类帮助肠道的蠕动。注意休息。别劳累，适当的锻炼，提高身体免疫力。

腰骨折的人，在饮食方面上以清淡为主，如蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼汤、瘦肉等，不可食用肥腻滋补之品。

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