腓骨远端骨折术后各阶段怎么功能锻炼

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我做完手术20多天了，不知道怎么进行康复锻炼，腓骨远端骨折术后各阶段怎么功能锻炼？

术后1个月之内尽量不要下地，需在床上进行功能锻炼，可活动患肢的各个关节以及脚趾的各关节伸直和弯曲的运动，定期复查。

胫腓骨骨折术后，可进行早期的功能锻炼，但是在术后30天之内应避免下地，可在床上进行功能锻炼，首先把患肢抬高，用软枕把患肢垫高，有助于患肢的血液循环。

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