不要吃刺激性的食物,平时要多喝水,彻底的清洁面部肌肤,不要用手去抠痘痘。下巴下面长痘痘是因为内分泌失调引起的。由于油脂分泌过于旺盛,堵塞毛孔形成的痤疮。首先要彻底的清洁面部肌肤,保持皮肤干爽。不要吃刺激性的食物,饮食要清淡。