要保证饭菜营养，可以炖些骨头汤喝，平时放松心态，多吃蛋奶肉等高营养食物，注意补钙，防止感染。
脚后跟痛，临床叫跟痛症，不同的病症引起的疼痛部位不一样。跟腱部位疼痛可能是跟腱炎或跟腱止点炎，足底疼痛，且痛点比较固定，偏内侧，可能为足底跖筋膜炎，足底疼痛，疼痛不固定，可能为足底脂肪垫炎，整个跟骨部位均有压痛，却无明显的压痛点，可能为跟骨高压症。出现跟痛症，需要休息，穿软底鞋，局部热敷，烤电等理疗，也可以选择局部封闭治疗。
脚骨疼是什么原因引起的
我这两天走路的时候，发现自己脚板上的那根骨头有些疼痛，现在是越来越严重，脚骨痛是什么原因引起的？
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