要做到持之以恒,长期坚持按摩,多注意乳房清洁卫生,饮食上多吃清淡食物。如果恢复的好的话是不用按摩的,按摩就一定要把假体推动作为按摩的目标,一般半个月以后就可以进行按摩了,按摩之前一定要先学习有效的按摩手法。