吃什么能够补充维生素D?

医生检查完孩子之后和我说,让我回家多给孩子吃一些富含维生素d的食物,这样有益于孩子成长,究竟什么样的食物才含维生素d啊?

一定要注意均衡营养,千万不要一直给孩子吃一种食物,要不然容易营养不良。

维生素d可以维持身体里面的血钙浓度,同时还可以防止佝偻病。

维生素d可以维持身体里面的血钙浓度,同时还可以防止佝偻病。

可以多给孩子吃一些番茄、蛋类、牛肉和鱼类,这四种食物里面的维生素d含量比较高。

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