生活要规律，避免熬夜，膳食搭配要合理，多吃维生素和蛋白质丰富的食物，适当参加户外活动，加强锻炼，增强体质。
根据您的描述，可能是由于身体内内分泌激素失调造成的，属于是代谢性的疾病，不排除有甲亢的可能。
根据您的描述，可能是由于身体内内分泌激素失调造成的，属于是代谢性的疾病，不排除有甲亢的可能。
建议到医院化验一下甲状腺激素，看看是否是甲亢。如果是甲亢的话需要口服丙硫氧嘧啶治疗。如果排除甲亢的话，就需要进一步检查。
手经常出汗怎么办？
本人女，21岁。从小就爱出汗，特别是紧张害怕的时候，手心很多汗，平时都不敢和别人握手，请问手上总是出汗怎么办？
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。本文所涉医学知识仅供参考，不能替代专业医疗建议。用药务必遵医嘱，切勿自行用药。本文所涉就医相关政策及医院信息均整理自公开资料，部分信息可能有过期或延迟的情况，请务必以官方公告为准。
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