饮食上要进补补肾阳的食物，避免着凉和熬夜，忌烟酒，多运动补水分，食用温热性食物。
半夜醒来睾丸冰凉凉的是肾阳虚，肝经有湿邪的表现，肾阳虚则人体怕冷肝经环行于阴器，湿邪为阴邪，故感到冰凉治疗主要就是补益肾阳，化湿，可以用相关药物治疗。
半夜醒来睾丸冰凉凉的是怎么回事
我最近总是感觉半夜睡醒睾丸冰凉凉的，也没有着凉，半夜醒来睾丸冰凉凉的是怎么回事？
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