注意休息饮食起居,少吃生冷食物,少吃辛辣刺激,少吃膨化食品碳酸饮料,少吃鱼虾海鲜。跖骨骨折多因重物打击足背、辗压及足内翻扭伤引起。跖骨骨折多因重物打击足背、辗压及足内翻扭伤引起。一般伤筋动骨120天,你要走路最少也要到3个月以后才可以的。