孩子在运动前做好热身工作，不要过度的锻炼，循序渐进，食物的搭配要合理和均匀，不要使用不健康的食物，不要熬夜。
十二岁的小孩正处于青春期重要的发育阶段，身体各方面和骨骼会进入到一个快速发育的时期，可以适当的多补充钙质，多进行体育的锻炼，保持良好的生活习惯有助于身高的增长。
小孩小腿短是不是长不高
我的小孩这两年身高都没怎么长过，总体看上去小腿很短，小孩小腿短是不是长不高？
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