注意保持良好的心情，合理的饮食，多吃瓜果和蔬菜，粗细搭配。
肝胃不和最典型的症状是有明显的气机阻滞的症状，比如时感胸闷不适，长舒一口气之后可以获得缓解，情绪波动明显，可伴有腹痛。
脾胃不和肝胃不和区分
我最近老是感觉身体不舒服，想问一下脾胃不和肝胃不和区分是什么？
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