女生来月经,要做好经期卫生,不能盆浴,内裤要勤换洗,以防感染。
月经期要注意多喝温水,保持大便通畅,可以多吃一些利于经水之行的食物,如红糖牛奶当归桂圆。
月经期要注意多喝温水,保持大便通畅,可以多吃一些利于经水之行的食物,如红糖牛奶当归桂圆。
在月经期间,应补充一些有利于经水之行的食品,如羊肉、鸡肉、红枣、豆腐皮、苹果、薏苡仁、牛奶、红糖、益母草、当归、桂圆等温补食品。
女生来月经,要做好经期卫生,不能盆浴,内裤要勤换洗,以防感染。
月经期要注意多喝温水,保持大便通畅,可以多吃一些利于经水之行的食物,如红糖牛奶当归桂圆。
月经期要注意多喝温水,保持大便通畅,可以多吃一些利于经水之行的食物,如红糖牛奶当归桂圆。
在月经期间,应补充一些有利于经水之行的食品,如羊肉、鸡肉、红枣、豆腐皮、苹果、薏苡仁、牛奶、红糖、益母草、当归、桂圆等温补食品。