建议您可以按摩，热敷患处，或者每晚用温水泡脚半小时左右，以促进局部血液循环。
踝关节扭伤即\"崴脚\"，一般及时治疗就会痊愈，如果不及时治疗，日后容易再度受伤，要么是导致习惯性崴脚，要么逐渐发展成创伤性关节炎。
踝关节扭伤即\"崴脚\"，一般及时治疗就会痊愈，如果不及时治疗，日后容易再度受伤，要么是导致习惯性崴脚，要么逐渐发展成创伤性关节炎。
崴脚后遗症应先冷敷后热敷 一般于伤后24小时内切忌按摩，应反复冷敷3～5次，每隔2小时1次为佳，24小时后改用温水热敷，每日2次即可。
崴脚后遗症
一年前打球把脚崴了，现在脚踝遇到冷空气或者长时间行走就疼，崴脚后遗症怎么回事？
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