建议你平时注意外生殖器皮肤卫生，保持皮肤清洁，同房前注意调情，这样可以提高性生活的质量。
在性生活前，应尽量做足前戏，另外注意相互配合和投入，平时注意休息，避免焦虑紧张心理，保持心情愉悦，加强锻炼，增强体质等。
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男性第一次同房容易出现阴茎疼痛的症状。第一次有可能会很紧张，所以可能疼痛感觉被明显。
男生第一次会疼吗
我交了一个女朋友，我想知道，男生第一次做会不会疼痛，第一次应该怎么激起女友的性欲，应该准备些什么？
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