注意休息，避免熬夜，避免过度劳累，避免烟酒，规律生活，加强身体锻炼。
长距离行走后，导致脚部筋骨劳累，容易引起酸困，乳酸就会淤积。
长距离行走后，导致脚部筋骨劳累，容易引起酸困，乳酸就会淤积。
是由于长期行走在不经意间伤到了肌腱或韧带，皮肤表面没有红肿现象，看不出有什么异常，用热水泡脚，促进局部血液循环。
走路脚疼是怎么回事
工作原因，经常在外面跑着，以前没什么，最近这几天感觉脚很疼，就像别住筋的了，脚表面也没有肿啊，就是走起路来特疼，不能左右动，一动就疼，想问问是怎么回事？
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