产后抑郁症是妇女在生产孩子之后由于生理和心理因素造成的抑郁症，症状主要有紧张、疑虑、内疚、恐惧等，极少数严重的会有绝望、甚至自杀的想法和行动。在调理上，孕期应该与丈夫一起向医生咨询，阅读有关书刊或学习，对产后抑郁症多一些了解，做好心理准备，可以积极应对产后容易出现的不稳定情绪。最好每天参加一些适宜的有氧运动，锻炼心肺功能，这样有助于释放不良情绪，可以为分娩、产后尽早康复进行体能储备。并且产后要充分的休息，困乏直接影响情绪。同时，要避免各种精神刺激。如果沮丧情绪持续存在或加重时，要尽快寻求专业人士的帮助，进行药物和心理方面的治疗和疏导，控制抑郁情绪发展。只要接受适当帮助，很快就会好起来的。
目前临床上对于产后抑郁的治疗，主要是采用心理治疗、物理治疗以及药物治疗。其中心理治疗是最重要的，通过对患者进行心理支持，心理干预等，配合使用颅微电流刺激疗法，再使用帕罗西汀、舍曲林、氟伏沙明等抗抑郁的药物治疗。