哺乳期内注意多喝点儿鲫鱼汤，猪蹄汤，有利于下奶的。
哺乳期能吃蒜黄，蒜黄有杀菌防腐，降低糖尿病血糖，促进干扰素产生，增强身体的免疫力。
哺乳期能吃蒜黄，蒜黄有杀菌防腐，降低糖尿病血糖，促进干扰素产生，增强身体的免疫力。
蒜黄有杀菌防腐，降脂抗凝结和增强纤维蛋白溶解酯活性，降低糖尿病血糖，脂溶性挥发油的有效成分可以激活巨噬细胞功能，促进干扰素产生，增强身体的免疫力。
哺乳期能吃蒜苗吗
我生完孩子三个多月了，家里人说这也不能吃，那也不能吃的，我还爱吃蒜苗一些辣的食物，请问哺乳期能吃蒜苗类的食物吗？
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