可用锻炼性的“脱敏治疗”．即在两次发作期间，反复摩擦皮肤，逐渐增大压力，使皮肤对外界刺激产生耐受而逐步脱敏，此法简单易行，疗效不错。
你这种情况应该是皮肤划痕症，内在因素就是本身具有过敏体质，引起皮肤划痕症最常见的过敏原是药物，还有细菌、真菌、植物性蛋白质、动物性蛋白质等。
你这种情况应该是皮肤划痕症，内在因素就是本身具有过敏体质，引起皮肤划痕症最常见的过敏原是药物，还有细菌、真菌、植物性蛋白质、动物性蛋白质等。
不要胡乱使用外用药物。症状严重的皮肤划痕症在常规治疗效果不理想时，可短期使用糖皮质激素，也可长波紫外线治疗。