最主要是要保护膝关节，避免劳累，注意休息，注意保暖，别感冒，适当的锻炼身体，可以提高免疫力。
软骨剥脱吧，骨性关节炎。可以行关节镜手术，清理损伤的软骨，轻度的骨性关节炎可以口服药物和关节腔注射。
双膝关节退行性变怎么办
我双膝关节退行性变，骨摸滑脱，我有点担心，这该怎么办？
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