建议平时注意休息，不要过于劳累，多吃水果蔬菜，饮食清淡，忌油腻食物。
正常成年人在安静状态下血压的正常值，收缩压在90-139mmHg以及舒张压在60-89mmHg之间的血压都是正常的。正常成年人在安静状态下心跳的正常值是在60-100次/分之间。
血压心跳正常值
我今年29，身高是1.70米，体重是150斤，高压是160，低压100，心率是在120次，没有任何不适症状，请问血压心跳正常值？
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。本文所涉医学知识仅供参考，不能替代专业医疗建议。用药务必遵医嘱，切勿自行用药。本文所涉就医相关政策及医院信息均整理自公开资料，部分信息可能有过期或延迟的情况，请务必以官方公告为准。
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