扭到初期冷敷，24小时后再热敷，平时多注意，不要负重走路，也可以用藏红花泡脚。
您好，根据您的描述，您的脚面因为撞击，小血管破裂出血会出现红肿疼痛症状。
您好，根据您的描述，您的脚面因为撞击，小血管破裂出血会出现红肿疼痛症状。
如果您肿胀疼痛的明显，您需要去医院拍片，排除骨裂的可能，没有骨裂的话，可以局部喷洒肿痛气雾剂等活血化瘀的药物治疗。
脚面扭伤了怎么恢复最快？
今天也是够倒霉的，别人都是扭到脚踝啥的，今天同事不小心把她的一个铁质的饰品砸到了我的脚面，整个都肿起来了，怎么办恢复的比较快啊？
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。本文所涉医学知识仅供参考，不能替代专业医疗建议。用药务必遵医嘱，切勿自行用药。本文所涉就医相关政策及医院信息均整理自公开资料，部分信息可能有过期或延迟的情况，请务必以官方公告为准。
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