减少剧烈运动，疼痛严重者，到医院检查一下局部拍片看看，有没有骨折。
伤以后的两天之内尽量的给予冷敷，避免疼痛肿胀等等情况加重。两天以后给予适当的热敷，促进不舒服的症状尽快的缓解。活动受限给以活血化瘀止痛药物治疗。
小腿扭伤了肿了怎么办
我在打篮球的时候因没有做热身动作，上场就打比赛，比较激烈推扭伤了怎么办？
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。本文所涉医学知识仅供参考，不能替代专业医疗建议。用药务必遵医嘱，切勿自行用药。本文所涉就医相关政策及医院信息均整理自公开资料，部分信息可能有过期或延迟的情况，请务必以官方公告为准。
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