不要再次晒伤,适当休息,不要或于使用,防止再加重,减少背部的摩擦及按摩。后背太阳晒伤起水泡,可以把水泡泡用东西弄破,之后涂抹些防止发炎的药物,保持背部的干净在有伤口处摸杀菌的药物。减少用手去摸,防止感染细菌,不利于恢复。