注意饮食清淡，少吃过于油腻以及高能量的食物，要有良好的生活作息。
每天掉头发厉害要去查明导致脱发的原因，然后再针对病因来诊疗。如是因为雄激素或者内分泌紊乱引起的脱发，可以在专业人员的指导下来诊疗。如是因为营养不良，缺乏维生素或微量元素导致的脱发，需要补充维生素和微量元素。
最近掉头发厉害怎么办女
我近期发现头发掉的特别的厉害，每次洗完头发水盆里都有好多，要如何是好？
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