可以给于局部热敷及微波治疗，注意休息，减少活动及负重，避免局部受凉及过度劳累，避免长时间低头，适当按摩等应该是可以缓解症状的。
根据你说的情况，应该是胸背部肌肉韧带慢性劳损造成的，与长期低头工作和久坐有很大的关系。
深呼吸左后背疼
本人从事电脑工作，运动不多，饮食不大稳定，节后突然出现深呼吸后背会疼的现象，有人说是颈椎病，或者肺部发炎，我想知道，这是什么原因导致的？
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