建议平时保持心态的平和，可以听一些愉快的音乐，养成一个良好的规律，多吃有营养的食物。
怀孕初期睡不着觉是因为在怀孕以后体内的激素大幅度上升，还和压力过大引起的神经衰弱也有关系。
怀孕初期睡不着觉是因为在怀孕以后体内的激素大幅度上升，还和压力过大引起的神经衰弱也有关系。
怀孕初期睡不着可以在睡前洗个热水澡或者泡脚半小时，这样可以帮助孕妇更好的睡眠。
怀孕初期睡不着怎么办
我现在怀孕1个多月了，现在是怀孕的初期，最近我总是睡不着觉，但是特别困，想问一下怀孕初期睡不着怎么办？
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