平时需要尽量脱离过敏原,然后还需要多注意休息,避免吃辛辣刺激的食物。晚上总是身上起荨麻疹可以使用抗组胺类药物来进行治疗。这种疾病有可能是病毒感染因素导致的,还可以使用抗感染的药物来进行治疗效果也比较好。