饮食方面要清淡,增加维生素的摄入,保持充足的睡眠,常喝水。皮肤干燥的原因是多种多样的,首先是外界的因素,比如在秋冬季节,空气本身就比较干燥,人体的皮脂腺分泌会减少,皮肤会出现干燥,其次某些疾病,如干燥综合征、鱼鳞病也可以导致皮肤干燥。
孕妇能吃紫菜吗 孕妇通常能吃紫菜,紫菜含碘利于胎儿甲状腺发育、含铁可防孕妇缺铁性贫血、膳食纤维有益肠道健康,但要适量食用,过量会加重消化负担致胃肠道不适。孕妇饮食应多摄入苹果、菠菜等新鲜蔬果补充维生素和矿物质,同时避免食用生肉、生鱼等可能含寄生虫或细菌的食物。 名医问答 2020-07-18