平时注意避免辛辣、刺激的食物。如果是比较严重的腋臭,应该去医院做治疗。如果是比较轻,可以去药店购买药物涂抹在腋下,并且要每天洗澡,尽量让自己少出汗。也可以去医院或者是美容院进行腋毛的处理,缩小毛孔,能够减少出汗,能够有效的防治腋臭的出现。