注意避免搔抓及抠挖，加强营养，多休息，清淡饮食，多吃新鲜蔬菜及水果，禁忌烟酒刺激等。
可能是一个单纯的皮下的骨肉瘤也有可能是一个单纯的其他性质生长的皮肤良性肿瘤，所以才会出现明显的疼痛，但是这种肿瘤一般都是良性的，可以选择尝试使用手术切除的方式去除掉，应该会有一些不错的效果。有必要的话可以做病理检测。
后脖子上有个硬疙瘩痛
我最近摸到后脖子上有个硬疙瘩痛，长在皮下，按压会疼，想知道后脖子上有个硬疙瘩痛怎么回事？
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