保持好口腔的清洁卫生,食物温度过高,需要等食物变成温凉后再进食。舌头上有小疙瘩,是正常的组织解剖结构,舌背上有四种乳头组织菌状乳头,丝状乳头,叶状乳头和轮廓乳头。到口腔科或口腔黏膜病科进一步检查,明确诊断。