腰部疼痛首先是避免过劳、和避免不良体位。再者，加强腰背肌锻炼，如采取俯卧位，去枕，然后用力挺胸抬头，双手双脚向空中伸展。
腰肌劳损挂骨科就行，拍片子主要看脊柱有无侧弯畸形，骨质增生的问题，腰肌劳损意义不大。出现腰肌劳损的情况，大多数和长期弯腰工作和久坐存在一定的关系。
腰部疼痛腰肌劳损挂什么科
我最近这几天觉得腰部疼痛，我想问一下腰肌劳损挂什么科？
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