建议没事多锻炼屈伸脚趾和膝关节，长时间不锻炼容易引起下肢肌肉萎缩的，将来不会下地走路了，慢慢适应吧。
撕脱韧带损伤需要佩戴石膏固定俩个月左右的，先锻炼脚趾和膝关节，适应一下，否则容易引起下肢肌肉萎缩的。
踝骨韧带缝针多久能走路
我扭伤踝骨韧带缝针做完手术快三周了，要多久才能下地走路呢？
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