这种情况建议在平时要多注意休息保暖，避免局部受凉，避免长时间的久坐或久站，避免突然弯腰的动作。
可以用按摩热敷针灸等物理治疗，针对增生可以口消炎止痛药物，腰椎增生硬化是因为老化发生退变引起的。
腰椎增生硬化怎么治疗
我妈妈说腰椎一阵子一阵子的木，腰椎增生硬化怎么治疗？
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